пятница, 28 февраля 2025
17:45
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 11 ноября 2024
21:49
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 21 апреля 2024
12:22
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 01 октября 2023
14:48
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 24 сентября 2023
17:00
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 04 апреля 2023
...
четверг, 29 декабря 2022
..........сложно
не знаю с чего начать .....
1) я поменяла работу и добавила чуток в з/п + пол года тишины и спокойствия, жаль что все хорошее заканчивается и начинается пиздец ..... но ни смотря ни на что...я еще никого не убила..и директора нахуй не послала.......я считаю эт подвигом.
2) я смогла себя взять в руки и вернуть свои 60 кг ...(было 75) и да я считаю это подвигом.... за НГ я конечно нахомячц..... но планирую за я нвавь сбросить а за февраль дойти до 55 и вспомнить матерное слово спорт))
3) я дозрела ( ну или точнее мне таки попались контакты нормального психа) и я иду на консультацию.... хочу таблеточек...много и вкусных.... и спать по ночам...
4) я почти смирилась с "замуж" в юридическом формате .... ток родителей перещить и да.........я хосу замуж и фотосесию в белом платье
5) год............. февраль, война с украиной, полный ахуй
6) октябрь, призыв всех и все.............портит все планы, папа попадает но пронесло ..............продажа квартиры на паузе......
главный план перетащить родителей ... дальше проще
не знаю с чего начать .....
1) я поменяла работу и добавила чуток в з/п + пол года тишины и спокойствия, жаль что все хорошее заканчивается и начинается пиздец ..... но ни смотря ни на что...я еще никого не убила..и директора нахуй не послала.......я считаю эт подвигом.
2) я смогла себя взять в руки и вернуть свои 60 кг ...(было 75) и да я считаю это подвигом.... за НГ я конечно нахомячц..... но планирую за я нвавь сбросить а за февраль дойти до 55 и вспомнить матерное слово спорт))
3) я дозрела ( ну или точнее мне таки попались контакты нормального психа) и я иду на консультацию.... хочу таблеточек...много и вкусных.... и спать по ночам...
4) я почти смирилась с "замуж" в юридическом формате .... ток родителей перещить и да.........я хосу замуж и фотосесию в белом платье
5) год............. февраль, война с украиной, полный ахуй
6) октябрь, призыв всех и все.............портит все планы, папа попадает но пронесло ..............продажа квартиры на паузе......
главный план перетащить родителей ... дальше проще
22:11
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
..... Казань........... нижний новгород.................москва
........... ну скажем так.... по простораи родины я бы предпочла больше не путишествовать ... под хорошее здоровье и алкоголь это еще можно..........но в остальном....................
ноху в теплые странны и подальше от российского сервиса
........... ну скажем так.... по простораи родины я бы предпочла больше не путишествовать ... под хорошее здоровье и алкоголь это еще можно..........но в остальном....................
ноху в теплые странны и подальше от российского сервиса
суббота, 20 августа 2022
По Калининграду ... Интересное впечатление но я почему то думала что он менее советский а так владивосток вспоминается )) хотя парки туристические зоны очень милые .... Зеленоградск - куча милых котиков, очень милая прогулочная зона ... И весьма паршивенький пляж (узкая полоса песка, там где песок даже лечь негде, чуть дальше камни, ну и их система волнорезов конечно все портит) Светлогорск - маленькая прогулочная зона, но клевый пляж, не очень широкий но зато весь песчаный, если отойти чуток от входа на пляж можно найти очх хорошее места с минимумом людей ( хотя раздевалки и туалета там не будет, за этим придётся возвращаться ) я посмотрела жилье в Светлогорске и Зеленограде ... И вообще , если брать самый бюджетный вариант то в два раза дороже чем в калининграде.. При этом магазинов почти нет, ценник курортный, кстати на еду ценник в целом выше питера . Балтийск - маленький военный городок, никаких достопримечательностей. Пляж хороший но от станции минут 30 до городского или на пароме через косу (мы были на городском и нам не очень повезло из за водорослей вода кажется грязной)
Зеленоград наверно самый популярный, электричка туда битком даже в будни .
Зеленоград наверно самый популярный, электричка туда битком даже в будни .
пятница, 31 декабря 2021
12:07
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 22 сентября 2021
19:03
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 06 августа 2021
15:28
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Что мешает уйти, когда не устраивает работа или отношения?
Иногда мы понимаем, что пора двигаться дальше, но боимся что-то менять и оказываемся в тупике. Откуда берется страх перемен?
«Каждый раз, когда я оказываюсь в тупике и понимаю, что ничего не изменится, в голове сразу всплывают возможные причины, по которым мне не стоит от него уходить. Моих подруг это выводит из себя, потому что я только и говорю, как я несчастна, но в то же время мне не хватает смелости уйти. Я замужем 8 лет, в последние 3 года брак превратился в сплошную муку. В чем же дело?»
Этот разговор меня заинтересовал. Я задумалась, почему людям трудно уйти, даже когда они совершенно несчастны. В итоге я написала книгу на эту тему. Причина не только в том, что в нашей культуре считается важным терпеть, продолжать бороться и не сдаваться. Люди биологически запрограммированы не уходить раньше времени.
Дело в установках, оставшихся в наследство от предков. Выжить в составе племени было гораздо легче, поэтому древние люди, боясь непоправимых ошибок, не решались на самостоятельную жизнь. Неосознанные механизмы мышления продолжают работать и влиять на решения, которые мы принимаем. Они заводят в тупик. Как из него выбраться? Первым делом разобраться, какие процессы парализуют способность к действию.
МЫ БОИМСЯ ПОТЕРЯТЬ «ВЛОЖЕНИЯ»
Научное название этого явления — ошибка безвозвратных затрат. Разум боится потерять время, силы, деньги, которые мы уже потратили. Такая позиция кажется взвешенной, разумной и ответственной — разве не должен взрослый человек серьезно относиться к своим вложениям?
На самом деле это не так. Все, что вы потратили, уже ушло, и назад вы «вложения» не вернете. Эта ошибка мышления не дает вам сдвинуться с места — «Я уже потратил(а) на этот брак десять лет жизни, если я сейчас уйду, все это время пропадет впустую!» — и не дает вам задуматься о том, чего мы сможем добиться через год, два или пять, если все-таки решимся уйти.
МЫ ОБМАНЫВАЕМ СЕБЯ, ВИДЯ ТЕНДЕНЦИИ К УЛУЧШЕНИЮ ТАМ, ГДЕ ИХ НЕТ
За это можно «поблагодарить» две особенности мозга — тенденцию рассматривать «почти выигрыш» как настоящий выигрыш и подверженность прерывистому подкреплению. Эти свойства — результат эволюции.
«Почти выигрыш», как показывают исследования, способствует развитию зависимости от казино и азартных игр. Если на игровом автомате выпало 3 одинаковых символа из 4, это никак не повышает вероятность того, что в следующий раз одинаковыми окажутся все 4, но мозг уверен, что еще чуть-чуть и джек-пот будет наш. Мозг реагирует на «почти выигрыш» точно так же, как на настоящий выигрыш.
Вдобавок к этому мозг восприимчив к так называемому прерывистому подкреплению. В одном из экспериментов американский психолог Беррес Скиннер посадил трех голодных крыс в клетки с рычагами. В первой клетке каждое нажатие на рычаг давало крысе пищу. Как только крыса это поняла, она занялась другими делами и забыла о рычаге, пока не проголодалась.
Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм
Во второй клетке нажатие на рычаг ничего не давало, и когда крыса это усвоила, сразу забыла о рычаге. А вот в третьей клетке крыса, нажимая на рычаг, иногда получала пищу, а иногда — нет. Это называется прерывистым подкреплением. В результате животное буквально помешалось, нажимая на рычаг.
Прерывистое подкрепление так же действует и на человеческий мозг. Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм. Весьма вероятно, что мозг возьмет отдельный случай, преувеличит его значимость и убедит нас, что это — часть общей тенденции.
Например, супруг один раз поступил так, как вы просили, и тут же сомнения улетучиваются и мозг буквально кричит: «Все будет хорошо! Он исправился». Потом партнер берется за старое, и мы снова думаем, что счастливой семьи не будет, затем ни с того ни с сего он вдруг становится любящим и заботливым, и мы снова думаем: «Да! Все получится! Любовь побеждает все!»
МЫ БОИМСЯ ПОТЕРЯТЬ СТАРОЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ НОВОЕ
Мы все так устроены. Психолог Даниел Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, доказав, что люди принимают рискованные решения, руководствуясь в первую очередь стремлением избежать потерь. Может, вы считаете себя отчаянным сорвиголовой, но научные данные говорят о другом.
Оценивая возможную выгоду, мы готовы почти на все, чтобы избежать гарантированных потерь. Установка «не потерять то, что имеешь» превалирует, поскольку глубоко внутри все мы очень консервативны. И даже когда мы глубоко несчастны, наверняка есть что-то, что мы очень не хотим потерять, особенно если не представляем, что нас ждет в будущем.
И что же в итоге? Думая о том, что можем потерять, мы словно надеваем себе на ноги кандалы с 50-килограммовыми гирями. Иногда мы сами становимся препятствием, которое нужно преодолеть, чтобы что-то изменить в жизни. (С)
вторник, 27 июля 2021
21:45
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 26 июля 2021
22:24
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 10 июля 2021
14:58
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 15 апреля 2021
20:17
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
20:11
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 11 января 2021
Бизнес класс Аэрофлота .....
я когда брала билеты за балы ... бизнес стоил на 1000 дороже ... тогда я решила вспомнить про «почувствуй» как тест драйв крутой машины ... 1000 а интересно же .... и таки да .... простотранзитивный посмотреть оно того стоило... начиная с зала ожидания ..., удобные кресла... где можно лежать, душевые шведский стол ... вина ... горячее.. салаты ..... за отдельную плату понтовый алкоголь ... и это не первый класс а только бизнес ..... так забавно ... как буд то подсматриваешь в замочную скважину ... и постоянно опасаешься сделать что то не так ...
приоритетная посадка приятна но не критична ( в виду личной наглости )
А вот кресла куда удобнее ... и шампанское на взлёте как то добавляет оптимизму ... так же как и меню ( когда в экономе у тя вода и бутерброд - это если повезло) то тут ... целое меню с мороженным и бэлейсом ....
Я осознала что хочу слетать до Владивостока первым классом .... просто чтоб понять как оно .....
для этого надо что то менять в жизни ... и самое простое или доход мужчины или мужчину .....
Но пока остановимся на первом ....
я когда брала билеты за балы ... бизнес стоил на 1000 дороже ... тогда я решила вспомнить про «почувствуй» как тест драйв крутой машины ... 1000 а интересно же .... и таки да .... простотранзитивный посмотреть оно того стоило... начиная с зала ожидания ..., удобные кресла... где можно лежать, душевые шведский стол ... вина ... горячее.. салаты ..... за отдельную плату понтовый алкоголь ... и это не первый класс а только бизнес ..... так забавно ... как буд то подсматриваешь в замочную скважину ... и постоянно опасаешься сделать что то не так ...
приоритетная посадка приятна но не критична ( в виду личной наглости )
А вот кресла куда удобнее ... и шампанское на взлёте как то добавляет оптимизму ... так же как и меню ( когда в экономе у тя вода и бутерброд - это если повезло) то тут ... целое меню с мороженным и бэлейсом ....
Я осознала что хочу слетать до Владивостока первым классом .... просто чтоб понять как оно .....
для этого надо что то менять в жизни ... и самое простое или доход мужчины или мужчину .....
Но пока остановимся на первом ....